Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 70,15g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Tahin Pekmez, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Çilek, Tatlı Kavun. Abendessen: Sütaş Ayran, Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tadım Yer Fıstıklı Bar. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Baharclgst's Gewichtsverlauf
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