Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 169,85g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вареное Яйцо. Mittagessen: Очаковский Квас, Салат из Капусты и Огурца, Лэнд Суп Гороховый. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Икра Мойвы , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Круассан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|