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on vacation and gaining quality weight!
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 109,28g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 311,88g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Pineapple Juice, Scrambled Egg, Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Lowfat Fruit Variety Yogurt. Mittagessen: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Red Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Garden Salad. Abendessen: Sugar Cone, Gelato, Fried Potatoes, Beef Meatballs, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: M&M Peanuts, Pineapple Upside-Down Cake Mix. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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metaldave's Gewichtsverlauf
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