Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 82,30g | Kohlh: 131,56g.
Mittagessen: 방울 토마토, 오이, 뚜레쥬르 모카빵, 삶은 계란, 소와나무 체다치즈 클래식, 닭가슴살, 불가리스 불가리스 당무첨가, 통밀빵. Abendessen: 오이 (껍질 포함), 잡곡밥, 모카번, 미역국수, 롯데 사르르 라이스칩, 방울 토마토. Snacks/Sonstiges: 롯데 쌀로별 라이스칩, 롯데제과 드림카카오 82%, 닭가슴살, 삶은 계란, 참외, 아보카도. mehr...
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54 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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