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70,6
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 95,30g.
Frühstück: Farine de Sarrasin, Amandes, Noix, Président Emmental Français , Coraya Surimi (3). Mittagessen: Saint Eloi Salsifis, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). Abendessen: Nectarines, Sucre, Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Salade, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Abricots, Gateau chocolat fromage blanc. mehr...
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2066 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ionion60's Gewichtsverlauf
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