Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
80,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 26,46g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 53,83g.
Frühstück: Ironman Protein Bar Banana, Monster Monster Girl Power, Творог 9%, Красные Вишни, Alpenland Йогурт 0,3%. Mittagessen: Monster Monster Girl Power, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
|
3099 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 12 Minuten, Ballet - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pechka_svch's Gewichtsverlauf
|