Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 108,26g | Eiw: 103,76g | Kohlh: 203,50g.
Frühstück: Кулиничи Хлеб Била Русь, Холодный Кофе со Сливками, Окрошка. Mittagessen: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей , Своя Лінія Арахис Жареный с Сыром , Сильпо Пицца Гавайская, Активиа Бифидойогурт Злаки. Abendessen: Клубника, Розумний Вибір Мороженое с Какао. Snacks/Sonstiges: Добров Бастурма, Stella Artois Пиво, Клубника, Сметана 20%, Диетическая Творожная Запеканка, Кулиничи Хлеб Била Русь, Окрошка. mehr...
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1977 kcal
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Bewegung:
Badminton - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tlen-len's Gewichtsverlauf
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