Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 32,87g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 151,63g.
Mittagessen: Pangrattato, Zucchine, Carote, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pennette Rigate Integrali, Melanzana, Prosciutto Crudo. Abendessen: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Pomodorini, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Bresaola della Valtellina IGP. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Perugina Cacao Zuccherato, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. mehr...
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110 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 51 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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