Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
76,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 135,28g | Kohlh: 156,35g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Schwarz Протеиновый Батончик Кокос. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Абрикос, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|