Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 50,63g.
Frühstück: Froiz Mermelada Fresa sin Azucar, Huevo, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pechuga de Pollo. Abendessen: Hacendado ATUN al NATURAL, Tomates, La Selva Bacon, Huevo. Snacks/Sonstiges: Prozis 100% Whey Protein, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Fresa o Freson. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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