Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 63,42g | Eiw: 128,89g | Kohlh: 93,27g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Классические, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Клубника, Руккола, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Помидоры, Шпинат. Abendessen: Клубника, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Сыр Адыгейский, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alfa_Astya's Gewichtsverlauf
|