Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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60 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 1175,59g | Eiw: 4644,08g | Kohlh: 3256,39g.
Mittagessen: Kue Pepe Lapis, Ayam Goreng, Vegetable Soup (Home Recipe), Tempe Orek, Shirataki Nasi. Abendessen: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Shirataki Nasi, Ayam Goreng Dada. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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inemsecret's Gewichtsverlauf
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