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Держится
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 18,96g | Eiw: 78,18g | Kohlh: 145,34g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Изюм, Мёд, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хек Отварной, Брокколи, Цветная Капуста на Пару, Рис Вареный. Abendessen: Мёд, Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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HRockets's Gewichtsverlauf
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