Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 112,61g | Kohlh: 162,43g.
Frühstück: Huevo, Clara de Huevo, Tortilla de Espinaca, Arepa Asada. Abendessen: Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Mug Cake, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Clara de Huevo, Café Instantáneo, Canela, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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