Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 40,26g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 175,04g.
Frühstück: FruVita Skyr Naturalny, Huzar Miód Wielokwiatowy, Kawa, Go Vege Napój Owsiany, Golden Soya Napój Sojowy o Smaku Czekoladowym. Mittagessen: Losos Łosoś, Kikkoman Sos Sojowy, Awokado, Jajko w Koszulce, Galbani Mozzarella Light, Kaufland Pomidor Cherry, Pano Bułki Wiałeziarniste. Abendessen: Banan, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Vitanella Napój Sojowy o Smaku Waniliowym. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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AnanasNastja's Gewichtsverlauf
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