Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 79,96g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 36,01g.
Frühstück: Woolworths Mild Gouda Cheese, Fried Egg , SPAR Choice Butter, Banting Revolution Nut Loaf, Eskort Rindless Streaky Bacon, Eskort Woodsmoked Bacon Grillers. Mittagessen: PnP Soft Citrus, Woolworths Strawberries. Abendessen: Beef Stew Meat, Banting Revolution Seeded Rolls, Vegetable Beef Soup (Prepared with Water). Snacks/Sonstiges: Woolworths Fresh Custard with Vanilla Bean Seeds, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic, Almond Breeze Vanilla Flavoured Almond Milk, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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