Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 63,06g.
Frühstück: Bgrill Piliç Yaprak Döner, Ekmecik Yufka Ekmeği. Mittagessen: Çerezya Leblebi Şekeri, Dost Yarım Yağlı Süt, Fırında Kaşarlı Mantar. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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