Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 42,25g | Eiw: 81,77g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: 石榴, 佳之選 原片大燕麥, 奇亞籽, 營康 低糖豆漿. Mittagessen: 石榴, REDSTAR 車厘茄, 炒豆角, 毛豆, 雞胸肉. Abendessen: 純乳酪（低脂）, 椰菜, 蘋果（去皮）, 石榴, 牛肉. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuen123456's Gewichtsverlauf
|