Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1386 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Vigor Requeijão Light, São Luiz Cream Cracker, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Gomets Bala de Goma, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Bauducco Cookies Chocco, Melitta Café sem Açúcar . mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Sport - 4 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 8 Minuten, Jumping Jacks - 4 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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audreynetto's Gewichtsverlauf
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