Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 36,89g.
Frühstück: 웨이텐 에너존카제인, 양배추찜, 방울 토마토, 바나나, 사과, 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 매일 매일 바이오 플레인 요거트. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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