Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2010
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 37,37g | Kohlh: 180,42g.
Frühstück: diet pepsi, Idli, Instant Oatmeal. Mittagessen: lemonade, Poultry Gravy, boiled egg, roti. mehr...
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2119 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mridulap2003's Gewichtsverlauf
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