剪了頭髮少了0.5
是該哭還該笑
TRX 7k S6.6 I20
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48,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 26,27g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 59,12g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). Mittagessen: 豆包, 花生, 雞蛋, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 韓式醃烤調味醬, 高麗菜, 桂格(Quaker) 順暢高鈣奶粉, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力, Costco 美國嫩肩里肌牛排. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kommentare
08 Jun 20 vom Mitglied: youlife
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本來快到腰 現在肩膀
我想說什麼東西讓我突然瘦了 原來是頭髮啊
08 Jun 20 vom Mitglied: hardwork666
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09 Jun 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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