Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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90 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 194,22g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Kuning. Mittagessen: Tahu Goreng, Pecel Lele, Terung, Putih Telur, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Chicken Nugget, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Imam_15's Gewichtsverlauf
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