Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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84 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3646 kcal
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Fett: 326,48g | Eiw: 128,63g | Kohlh: 257,83g.
Mittagessen: Nasi Putih, Knorr Salted Egg Powder, Anchor Unsalted Butter, Chicken (Breaded and Fried). Abendessen: Egg Foo Yung, Indonesian Stir Fried Vegetables, Kwetiau Goreng. Snacks/Sonstiges: Aice Strawberry Sundae, Wall's Magnum White Almond, Wall's Brownie Alpukat, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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