Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 189,24g.
Frühstück: Aldi Nektarine, Chiquita Banane, REWE Wassermelone , Elstar. Mittagessen: Aldi Knoblauchbaguette, Leibniz Butterkeks, Gurke (Geschält), Laugenstange. Abendessen: Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, Pflanzenöl, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Harry Vollkorntoast. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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AminBahi's Gewichtsverlauf
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