Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 97,49g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Петрушка, Лук, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Бекон Сырокопчёный. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ламбер Сыр Твердый, Брокколи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная , Индолина Бедро Индейки Бескостное. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
лисайса's Gewichtsverlauf
|