Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 57,32g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Bonduelle Маслины без Косточки, Лето Укроп Свежий, Now Foods Пищевые Дрожжи , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Эко Жизнь Нутовая Мука. Mittagessen: Лента Лосось Соленый, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом , Соймик Соевое Мясо. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Овощной с Кунжутным Маслом . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пятерочка Банан, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Пятерочка Черешня , ВкусВилл Мороженое Кокосовое Безлактозное. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sVikulya's Gewichtsverlauf
|