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Отпраздновали день рождения моей мамы) Возвращаюсь обратно с новыми силами
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56,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 26,47g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 57,78g.
Frühstück: Ясная Горка Сосиски Малышок, Морковь, Яйцо, Соевый Соус. Mittagessen: Epica Йогурт Питьевой Манго. Abendessen: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 6 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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2020Anastasia2020's Gewichtsverlauf
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