Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 32,58g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Банан, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Активиа Биойогурт с Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи и Семенами Базилика, Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Гречка Отварная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный . Abendessen: Ичалки Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яйцо, Молоко, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Изюм, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|