Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 61,16g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 118,40g.
Frühstück: Smoothie. Mittagessen: Kananmuna (Kokonainen). Abendessen: Rainbow Raejuusto 2%, Felix Perinteinen Salaattikastike, Tomaatit, Kaalilasagne. mehr...
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2707 kcal
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Bewegung:
Kävely - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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plasticin's Gewichtsverlauf
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