Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 144,23g.
Frühstück: Clover Full Cream Fresh Milk, Bokomo Weet Bix with Bran, Black Tea. Mittagessen: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Steers Garlic Sauce, Chicken Skewers. Abendessen: Mutton Biryani. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat (21g), Almonds, Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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