Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 65,88g | Kohlh: 236,23g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Mittagessen: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречневая Крупа, Майонез, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Чай с Сахаром. Abendessen: Конфета, Круассан, Красные Помидоры, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Gewichtsverlauf
|