Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 10%, Славмо Творог Обезжиренный, Мёд, Грецкие Орехи, Кофе, Славмо Молоко 3,5%, Окей Банан. Mittagessen: Кофе, Славмо Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
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