Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 36,48g | Kohlh: 32,43g.
Frühstück: Eco Шоколад , Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Eco Шоколад, Кофе с Молоком, Сметана , Щи. Abendessen: Чай, Сметана , Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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