Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 132,08g.
Frühstück: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Оливковое Масло. Mittagessen: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Яблоко. Abendessen: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Грецкие Орехи, Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. Snacks/Sonstiges: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Мистраль Кускус, Куриная Грудка Отварная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|