Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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77,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 101,00g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Gün Kurusu, Tadım Sarı Leblebi. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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yaseminserdar's Gewichtsverlauf
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