Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2507 kcal
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Fett: 81,39g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 357,84g.
Frühstück: Zuegg Ciliegie 100% da Frutta, Mulino Bianco Pan Bauletto, Philadelphia Philadelphia Light, Sole Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Nutella Nutella, Brioche, Pomodori, Condimento per Insalata alla Francese, Uovo all'occhio di Bue, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Torta di Ricotta, Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Sonstiges: Cornetto al Cioccolato, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo. mehr...
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2137 kcal
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Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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giuseppemar1963's Gewichtsverlauf
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