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naik lagi~🦊
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 27,52g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Kacang Hijau, Telur. Mittagessen: Ikan, Putih Telur Matang, Rose Brand Tepung Tapioka, Nasi Ketan (Ketan), Wortel, Sawi. Abendessen: Nasi Putih, Ikan, Wortel. Snacks/Sonstiges: Yogurt Polos, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Selai Kacang, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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novaazizah1400's Gewichtsverlauf
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