Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 173,14g | Eiw: 178,66g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aceite de Coco, Tonadita Manteca. Mittagessen: Nueces, Chuleta de Cerdo, Queso Brie, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga. Abendessen: Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, Bondiola de Cerdo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Proteína, Dia Cereal Mix, Tonadita Manteca, Punta del Agua Queso Tybo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nbiderman's Gewichtsverlauf
|