Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Pronalce del Sur Hojuela de Avena, Mangos, Bary Mermelada, Mantequilla, Huevo, Auralac Leche Deslactosada. Mittagessen: Sal, Limón, Pepino (Pelado), Aguacate, Lechuga, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Tomates, Cebollas. Abendessen: Bary Mermelada, Salricas Galletas, Papaya, Guanabana. mehr...
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2085 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aleja Ruiz Atehortua's Gewichtsverlauf
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