Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2013
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102,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 59,76g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 188,13g.
Frühstück: Аминокислоты, Кабачковые Оладьи, Макароны, Котлета Куриная. Mittagessen: Кабачковые Оладьи, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Куриный Суп. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Белый Хлеб, Котлета Куриная, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Аминокислоты. mehr...
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3173 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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