Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2859 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 241,00g | Kohlh: 311,37g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Черешня. Abendessen: Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NeuroMakar's Gewichtsverlauf
|