Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
64,4 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1686 kcal
|
Fett: 77,03g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 154,66g.
Frühstück: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Mittagessen: Пирожок с Печенью, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Чай с Сахаром Ната, Песочное Печенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Редис, Помидоры, Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ната. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Русский Холод СССР Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalaerygina22's Gewichtsverlauf
|