Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 155,40g | Kohlh: 93,42g.
Frühstück: Fresas, Almendras, Taeq Semillas de Chia , Semillas de Linaza, Naranjas, Fiocco Avena en Hojuelas. Mittagessen: Ajo, Lomo de Cerdo , Berenjena, Habichuelas, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Aceite de Oliva, Smart Nutrition Whey Pure, Smart Nutrition REDUCE SHAKE. Snacks/Sonstiges: Huevo Tibio, Kedeli Gelatina sin Sabor , Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Paholadefelipe's Gewichtsverlauf
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