Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 23,43g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 95,11g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Arándanos, Cuajada, Doña Paisa Arepa Tela Blanca. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuajada, Uchuva, Brócoli, Auyama, Atún Fresco, Papa Cocida. Abendessen: Café con Leche Descremada, Queso Mozzarella, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Artesanal, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Galletas Saltinas, Galletas de Avena y Plátano. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Susana SanMartin's Gewichtsverlauf
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