Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 36,92g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 87,66g.
Frühstück: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango. Abendessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Boa Mão Crepioca de Queijo, Café com Leite Integral. mehr...
|
|
1678 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sabrinamarquest's Gewichtsverlauf
|