Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 122,36g.
Frühstück: Gourmet Sésamo Tostado, Canela, Té Verde, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Colun Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Malloa Ketchup , Puré de Papa, La Preferida Vienesas, Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Mermelada, Té Verde, Hershey's Chocolate con Leche, Lipton Té Royal Ceylon, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, McKay Galletas de Soda . Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lalalalaalla's Gewichtsverlauf
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