Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1912 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 209,77g.
Frühstück: Süt, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar, Eti Karam Bitter, Beyaz Ekmek, Karpuz, Beyaz Peynir, Yumurta. Abendessen: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salçalı Makarna, Patlıcan Musakka. Snacks/Sonstiges: Baklava, Dondurma. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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miskime's Gewichtsverlauf
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