Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
|
96 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 77,72g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 163,43g.
Frühstück: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Кофе. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Ржаной Хлеб, Перекресток Овощи по-Деревенски с Пряной Зеленью Припущенные, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Snacks/Sonstiges: Малина, Зеленый Горошек, Лимон, Смешанные Орехи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Велком Грудинка Домашняя, Санта Бремор Икра Минтая, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Коровка из Кореновки Клубничный Щербет. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Big Mazzy's Gewichtsverlauf
|