Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2020
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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813 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Отруби Овсяные. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Соленые Огурцы с Укропом, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Abendessen: Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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